5 Ursachen für Haarausfall
Ihr Haar verliert im Laufe Ihrer vormittags
Dusche, oder eine schnelle Pinsel. Keine Sorge, wir verlieren 50 bis 100 Haare
Tag, aber wenn Sie verlieren mehr Haare als Sie
sollte es vielleicht ein Zeichen der schweren Erkrankung. Hier sind einige Ursachen
Haarausfall und gute Ratschläge, wie man damit umgeht.
Vitamin A zu übertreiben
Zu viel Vitamin A-haltige
Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente können Haarausfall, auslösen, da die Tägliche
Wert für Vitamin A ist
5.000 IE pro Tag für Erwachsene.
Was ist zu tun: Eindämmung der überschüssiges Vitamin A und dann Haare
wird wie üblich wachsen.
Fehlende
von protein
Ihre
Haarwachstum wird Körper heruntergefahren, wenn Sie nicht genügend Protein aus der Nahrung bekommen,
Diese Situation halten Sie für zwei oder drei Monate.
Was ist zu tun: Essen Sie Fleisch, Fisch und Eiern, die haben
viele gute Quellen für
Protein.
Emotionale Stress
Emotionale
Stress vielleicht auch Haarausfall verursachen, es geschieht zum Beispiel der
Fall der Scheidung, nach dem Tod der Familie.
Was ist zu tun: Sie können gegen Stress und Angst indem wir mehr
Übung oder versuchen sprechen
Therapie.
Plötzliche Gewicht-Verlust
Plötzliche
dünnes Haar kann Gewichtsverlust führen. Es ist möglich, dass Sie fehlen in der
Vitamin oder Mineral während der Gewichtsreduktion.
Was zu tun ist: Es scheint, das System Schock beim
plötzlicher Gewichtsverlust passiert ist, aber Sie haben ein halbes Jahr Zeit des Haarausfalls
und dann ist es Erholung selbst.
Über Hitze-styling
Können zuviel Haarwäsche, styling und färben
Schaden für Ihr Haar und dazu führen, dass Haare brechen und fallen aus.
Da diese über Styling können
tatsächlich Einfluss auf die Haarwurzel, Ihr Haar könnte nicht nachwachsen.
Was ist zu tun: erste Ihr
Haar-Styling und Begrenzung um die Heizung-Tools zu verwenden vermeiden.
Können Sie Spülung nach dem Waschen die Haare und die Luft trocknen Sie das Haar.