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6 semplici passi per capelli sani e belli e la pelle durante l'inverno

  • Autore:Cathy
  • Rilasciare il:2016-11-09

È tempo di inverno a Shenzhen, e i nostri capelli e la pelle si sente quella azzurri di inverno. Ecco 5 semplici consigli per mantenere la pelle luminosa e splendente capelli al top della condizione durante l'inverno.

1. combattere la secchezza della pelle con creme idratanti

Pelle diventa più secca in inverno. You bisogno di idratare la pelle. With oil base idratante.


 

2. non utilizzare Curling e ferro piatto spesso

Non si deve usare meno frequentemente di ferri da stiro o curling ferri da stiro al fine di proteggere i vostri capelli in inverno. Nutrire i capelli con alcuni prodotti naturali come olio di oliva o olio di argan.


 

Porre fine alle tue cattive abitudini

Babitudini di annuncio come fumare e bere alcolici molto in realtà stanno rovinando la salute lentamente, Si certamente portare a secchezza dei capelli e della pelle. Il migliore è quello di uscire da li.



Inizio sano
 dieta

Vitamina C è sicuramente il tuo migliore amico durante la stagione fredda. Ad eccezione di alimenti ricchi di vitamina C, si dovrebbero anche consumare alimenti che contengono acidi grassi omega-3, che andrà a beneficio sia la pelle e i capelli.


 

Non smettere di esercitare

Esercitando, si aiuterà il vostro corpo a sbarazzarsi delle tossine in modo più efficiente, che darà alla pelle quel bagliore glamour.


 

Dormire di più

Abbiamo bisogno ottenere più sonno al fine di guardare piuttosto al mattino. Guardiamo più attraente e più sano se siamo ben riposati.



Sopra sono i semplici consigli per mantenere il corpo in buona salute, provarli.