6 passos simples para o cabelo saudável e bonito e a pele durante o inverno
Está na hora de inverno em Shenzhen, e nossos cabelos e pele estão sentindo aquele blues de inverno. Aqui estão 5 dicas simples para manter sua pele brilhante e cabelo brilhante em perfeitas condições durante o inverno.
1. combater o ressecamento da pele, com hidratantes
Pele se tornará mais seca no inverno. YVocê precisa hidratar sua pele. Wo i-ésimoIl-base hidratante.
2. não use Curling e chapinha muitas vezes
Você não deve usar menos frequentemente de ferros ou curling ferros para proteger seu cabelo no inverno. Nutra o cabelo com alguns produtos naturais como óleo de argan ou azeite.
Acabar com os maus hábitos
Bhábitos de anúncio como fumar e beber álcool muito na verdade, estão arruinando sua saúde lentamente, certamente causar secura de pele e cabelo. O melhor é desistir deles.
Início saudável dieta
A vitamina C é definitivamente seu melhor amigo durante esta temporada de fria. Exceto para alimentos ricos em vitamina C, você também deve consumir alimentos que contém ácidos graxos ômega-3, que irá beneficiar tanto a pele e o cabelo.
Não parar de se exercitar
Através do exercício você ajuda o seu corpo se livrar de toxinas com mais eficiência, o que dará sua pele aquele brilho glamouroso.
Dormir mais
Preciso de dormir mais para ficar bonita de manhã. Olhamos mais atraente e saudável se estamos descansados.
Acima estão as dicas simples para manter seu corpo em boa saúde, experimentá-los.