毛損失の 5 の原因

あなたの朝の間にあなたの髪を失う シャワー、またはクイック ブラシ。心配しないで、我々 は百毛それぞれに 50 を失う 日 しかし、もしあなたのより多くの髪を失うことを 必要があります、それ多分深刻な病状のサインです。 ここでは、いくつかの原因 脱毛とそれらに対処する方法について良いアドバイス。

ビタミン A をやり

あまりにも多くのビタミン A を含む サプリメントや薬は、ので、抜け毛をトリガーできます、 毎日 値 ビタミン a は 大人の 1 日あたり 5,000 IU。
何をするか。 過剰ビタミン A し髪を停止 いつものように成長します。

欠如 タンパク質の 

あなた あなたの食事から十分なタンパク質を取得しない場合、体、髪の成長をシャット ダウンします。  このような状況は、2 つまたは 3ヶ月を維持します。 

何をするか。 肉、魚、ある卵を食べる 多く 偉大な源 タンパク質.

感情的です ストレス

感情的です ストレスも多分毛損失を引き起こす、例については、それが起こるかで、 離婚、家族の死の後のケースです。
何をするか。 できます 戦闘のストレスや不安  多くを得ることによって 運動、またはしようとしています。 話 療法.

突然 体重減少

突然 減量は、薄毛につながります。不足していることが可能だ、 ビタミンやミネラル、減量中。
何をするか: システムに衝撃を与えるに思えるとき 突然の体重減少が起こったが、抜け毛の半分年の期間があります。 それ自体の回復。

以上 スタイリングを熱します。

あまりにも多くのシャンプー、スタイリングと染色できます。 あなたの髪に害を与える、髪ブレークし、落ちる。
 これらスタイリングすることができますので 実際に毛の根に影響を与える、あなたの髪が再び生えていないことがあります。
何をするか。 最初、 髪のスタイリングと加熱ツールを使用して制限することは避けてください。 使用することができます。 髪と空気を洗浄後のリンスは、髪を乾かします。