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5 Ursachen für Haarausfall

  • Autor:Alice
  • Lassen Sie auf:2016-12-09

Ihr Haar verliert im Laufe Ihrer vormittags Dusche, oder eine schnelle Pinsel. Keine Sorge, wir verlieren 50 bis 100 Haare Tag, aber wenn Sie verlieren mehr Haare als Sie sollte es vielleicht ein Zeichen der schweren Erkrankung. Hier sind einige Ursachen Haarausfall und gute Ratschläge, wie man damit umgeht.


Vitamin A zu übertreiben

Zu viel Vitamin A-haltige Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente können Haarausfall, auslösen, da die Tägliche Wert für Vitamin A ist 5.000 IE pro Tag für Erwachsene.
Was ist zu tun: Eindämmung der überschüssiges Vitamin A und dann Haare wird wie üblich wachsen.

Fehlende von protein 

Ihre Haarwachstum wird Körper heruntergefahren, wenn Sie nicht genügend Protein aus der Nahrung bekommen,  Diese Situation halten Sie für zwei oder drei Monate. 

Was ist zu tun: Essen Sie Fleisch, Fisch und Eiern, die haben viele gute Quellen für Protein.

Emotionale Stress

Emotionale Stress vielleicht auch Haarausfall verursachen, es geschieht zum Beispiel der Fall der Scheidung, nach dem Tod der Familie.
Was ist zu tun:
Sie können gegen Stress und Angst  indem wir mehr Übung oder versuchen sprechen Therapie.

Plötzliche Gewicht-Verlust

Plötzliche dünnes Haar kann Gewichtsverlust führen. Es ist möglich, dass Sie fehlen in der Vitamin oder Mineral während der Gewichtsreduktion.
Was zu tun ist: Es scheint, das System Schock beim plötzlicher Gewichtsverlust passiert ist, aber Sie haben ein halbes Jahr Zeit des Haarausfalls und dann ist es Erholung selbst.


Über Hitze-styling

Können zuviel Haarwäsche, styling und färben Schaden für Ihr Haar und dazu führen, dass Haare brechen und fallen aus.
 Da diese über Styling können tatsächlich Einfluss auf die Haarwurzel, Ihr Haar könnte nicht nachwachsen.
Was ist zu tun: erste Ihr Haar-Styling und Begrenzung um die Heizung-Tools zu verwenden vermeiden. Können Sie Spülung nach dem Waschen die Haare und die Luft trocknen Sie das Haar.